快訊 來源:互聯(lián)網(wǎng) 2023-05-29 04:00:43
1、正確的坐姿和握筆姿勢坐姿和握筆姿勢的“三個一”:身體離桌子一拳,眼睛離書本一尺,手指離筆尖一寸,鉛筆握好后要靠在虎口上,不能向上豎起。
2、一、坐姿頭正:書寫時頭擺正,不能向左或向右偏,并略向前傾,眼睛距書本一尺(大約30厘米)左右。
(資料圖)
3、身直:胸挺起,背撐直,胸口里桌沿一拳(大約10厘米)左右。
4、肩平:兩肩齊平,不能一邊高,一邊低。
5、臂開:兩臂自然張開,左手五指伸開按紙,右手書寫。
6、足安:雙腳自然平放在地上,兩腳之間的距離與肩同寬,腳尖和腳跟同時著地 二、握筆姿勢寫鉛筆字和鋼筆字均采用三指執(zhí)筆法。
7、具體要求是:大拇指、食指、中指自然彎曲,分別從三個方向捏筆,無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方;2、大拇指在筆桿左下側(cè),食指在筆桿右上側(cè),中指在筆桿下方;3、食指稍前,大拇指稍后;、4.拇指和食指用第一指節(jié)前端捏筆,中指用第一指節(jié)側(cè)上部頂住筆;5、筆桿上端斜靠在食指的最高關(guān)節(jié)處,筆桿和紙面成50度左右;6、捏筆處離筆尖一寸(大約3厘米)左右;7、執(zhí)筆要做到“指實掌虛”;就是手指握筆要實,掌心要空,小指不能碰手心;8、手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。
8、執(zhí)筆寫字,一點一畫都應(yīng)盡心盡力。
9、寫字姿勢得體,人才感到舒適、靈便。
10、姿勢正確,松肩振臂,凝神靜氣,還有益于身體健康。
11、坐著寫字要做到“頭正、身直、兩臂撐開、兩腳平穩(wěn)”。
12、掌握正確的執(zhí)筆方法與寫字姿勢同樣重要。
13、 執(zhí)筆方法是:捏、托、墊、靠祝您生活愉快,望采納。
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